Online Education: Thai Yoga Massage - Einfache Griffe für zu Hause oder den Yogaunterricht

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Produktinformation

Online Education: 
In diesem E-Skript mit Videoanleitung lernst Du ausgewählte Massagegriffe aus dem Bereich Thai Yoga für eine Wellnessmassage zu Hause. Die Griffe können auch im Yogaunterricht einfließen, um die Teilnehmer*innen noch tiefer in die Entspannung zu bringen. 

Produktdetails

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E-Skript (38 Seiten):

  • Im E-Skript erhältst Du einen Einblick in den Ursprung der Geschichte der Thai Yoga Massage, in die Energiebahnen und Massagetechniken. Weiterhin erhältst Du Wissenswertes rund um die Massage selber, sowie eine Erläuterung der Griffe und deren Wirkungen.


Videoanleitung (Gesamtlänge: 30 Minuten):

  • 1. Sequenz in Rückenlage: Ankommen, Bein- und Fußarbeit I 12:00
  • 2. Sequenz in Rückenlage: Arm- und Brustarbeit I 10:00
  • 3. Sequenz in Bauchlage: Bein- und Rückenarbeit I 06:00
  • 4. Sequenz in Rückenlage: Gesichtsmassage I 5:00