Thai Yoga Massage Workshop - Wellness für zu Hause, 15.03.2025, 14:30-18:30 Uhr @ Mel's Yoga Soul:

In diesem Workshop zeige ich Dir einfach zu erlernende Massagegriffe, die Du leicht als Wellness-Massage bei Deinen Lieben zu Hause anwenden kannst. Nach einer Thai Yoga Massage, bei der Du lockere, bequeme Kleidung trägst, fühlst Du Dich tief entspannt und zugleich angenehm belebt und vitalisiert. Wohlfühlen pur.

Yogakenntnisse und auch Massagekenntnisse sind nicht erforderlich. 
Bitte melde Dich wenn möglich mit einer/m Massagepartner/in gemeinsam an.

Kinder Thai Yoga Massage Workshop, 26.10.2024, 14:30-18:00 Uhr @ Mel's Yoga Soul: 

In diesem Workshop lernst Du einfache Thai Yoga Massagegriffe kennen, die Du ohne Bedenken bei Kindern anwenden kannst. Du bekommst Hintergrundinformationen und Tipps, was es bei Massagen für Kinder zu beachten gilt.

Vinyasa Yoga, 22.10.2024, 20:00-21:30 Uhr @ OMunity:



Dieser sanfte Vinyasa Flow betont langsame, achtsame Bewegungen und tiefe, erdende Haltungen, die die Energie der Herbstsaison widerspiegeln.

Schenke Dir die Zeit, Dich nach innen zu wenden, jenes loszulassen, was Dir nicht mehr dient, um Dich auf die kommenden ruhigeren, introspektiven Monate vorzubereiten.

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